ser consciente acerca de síntomas de la menopausia

La menopausia es la transición en la vida de una mujer que deja de ser reproductiva. Literalmente, el término “menopausia” se refiere a la cesación de la menstruación. Este período generalmente ocurre entre las mujeres en torno a la edad de 50 años. La menopausia es una fase natural del proceso fisiológico y reproductivo de la mujer y son de esperar en los años intermedios. Fertilidad de la mujer es llevada a un punto muerto en torno a estas edades a menos que exista pérdida de los ovarios debido a una enfermedad o lesión en los años previos a la menopausia. La mayoría de las mujeres consideran síntomas de la menopausia a ser molesto y preocupante aún, no sólo las manifestaciones físicas, pero más aún los síntomas emocionales.

Cuando los síntomas de la menopausia acosado a una mujer antes de los 40 años, lo que se denomina como la menopausia prematura y pasa a 1% de la población femenina. Cuando decimos “menopausia”, que en realidad significa el período o fase previa a la menopausia real. El término técnico perimenopausia se refiere a los meses o años que conducen a la menopausia. Cuando una mujer dice: “Estoy pasando por la menopausia” y experimenta síntomas de la menopausia, es decir la perimenopausia. Dado que existen diferencias individuales entre las mujeres, los síntomas de la menopausia varía de mujer a mujer, también. Hay quienes tuvieron la suerte de no experimentar los síntomas de la menopausia que no sean terribles períodos menstruales irregulares durante varios meses antes de la menopausia real.

Para otros, los síntomas físicos pueden incluir la menopausia sofocos y / o sudores nocturnos y la sequedad vaginal. Otros pueden tener problemas de control de la vejiga y otros indicios inquietantes, tales como dolor de cabeza, fatiga palpitaciones del corazón, y dolor muscular y articular. La mayoría de las mujeres pueden tener problemas para dormir y pueden experimentar síntomas emocionales de menopausia, como cambios de humor, depresión e irritabilidad. Síntomas de la menopausia también pueden influir en la sexualidad de la mujer. Otros pueden haber disminución de la libido y pueden tener dificultades para conseguir excitado sexualmente y se vuelven menos sensibles. Sex incluso puede ser doloroso debido a la sequedad vaginal o el adelgazamiento del tejido vaginal. Todavía hay un porcentaje de mujeres que consideran la menopausia como una bendición el sexo se vuelve más agradable ya que no existen problemas de embarazo ya.

Síntomas de la menopausia son instigados por disminución de los niveles de la hormona femenina estrógeno. Cada mujer nace con un número determinado de óvulos y una vez que los óvulos en el ovario convertido en el agotamiento gradual de estrógeno y otras hormonas ováricas también disminuyen. Hay varias opciones para una mujer a considerar en el alivio de los síntomas de la menopausia molestos. Aunque puede haber remedios para menores síntomas de la menopausia físicos, puede ser sensato buscar atención profesional para encontrar los medios para disipar los síntomas desagradables menopausia. La terapia de reemplazo hormonal (TRH) ha sido una opción para la mayoría de las mujeres en los últimos años para aliviar y combatir los síntomas de la menopausia.

Hay mujeres, sin embargo, que encontrar modalidades alternativas a la HRT, ya que hay preocupaciones sobre los riesgos de salud a largo plazo. La terapia también puede ser una medida para hacer frente a los síntomas emocionales de la menopausia. Modificaciones de estilo de vida y la dieta también facilitar en el manejo de los síntomas de la menopausia. Los remedios naturales como el cohosh negro hierba puede ser útil para los sudores nocturnos y bochornos, así como vitaminas y otros componentes de la planta.